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Foi só uma descuidada. Mas vamo que vamo!
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111,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 84,26g | Kohlh: 165,58g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Margarina, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Queijo Minas, Ráris Arroz Integral, Alho, Cenouras, Tomates Cereja, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Haribol Beijinho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Preto, Ráris Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Café Brasileiro Café, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Avelã com Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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