kittysuth's Notizen, 30 Okt 11

When I slide, I slalom. Alcohol and Halloween treats are not my friends! Setbacks are for learning, and this is a painful lesson. I WILL reverse this number next week!
118,5 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 50,4 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2011:
1628 kcal Fett: 34,13g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 217,95g.   Frühstück: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon). Abendessen: frangelico, silk, Chipotle Burrito with steak, salsa, and lettuce. Snacks/Sonstiges: Vanilla Puddings (Instant, Dry Mix). mehr...
4192 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Auto Fahren - 50 Minuten, Stehen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche


Kommentare 
Learning curve, we learn by our mistakes. You took a long time to get where you are, so now you are going to be going down and learning all the way..... 
30 Okt 11 vom Mitglied: Yvonne19

     
 

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