Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016
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49,0 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 51,05g.
Frühstück: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Cantaloupe Melons. Mittagessen: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Simek's Turkey Meatballs. Abendessen: Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges, Broccoli, Chicken Wing (Skin Not Eaten), Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Natural Ice, Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer. mehr...
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1757 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Laufband - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Diane.schultz's Gewichtsverlauf
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