Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016
57,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 22 März 2016:
675 kcal Fett: 13,36g | Eiw: 24,80g | Kohlh: 118,79g.   Frühstück: 콩나물국, 파김치, 잡곡밥. Mittagessen: 밥, 숙주나물, 고등어구이, 배추된장국. Abendessen: 찐단호박, 호밀빵, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 바나나. mehr...
1619 kcal Bewegung: Rudern - 15 Minuten, Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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