kozkidsmom's Notizen, 30 Okt 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2011

90,3 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 13,2 kg. Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2011:

210 kcal

Fett: 1,83g | Eiw: 3,10g | Kohlh: 48,07g. Frühstück: banana, honey bunches of oats cinnamon. mehr...

2862 kcal

Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche


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