Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
|
50,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 67,80g | Eiw: 122,94g | Kohlh: 209,45g.
Frühstück: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Mittagessen: Мандарины, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Сладкий Красный Перец, Kikkoman Соевый Соус Less Salt, Верес Кукуруза Сахарная, Вологодская Ягода Фасоль Стручковая, Филе Индейки. Abendessen: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Скумбрия Атлантическая, Дзержинскхлеб Хлеб Полезное Зернышко, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Какао, Банан Банан, Premialle Фета, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан Банан, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Вишней. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
|