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coucou comme tout le monde ! pas envie de plaisanter malgré le beau soleil qui nous sourit
aujourd'hui marche avec une copine, vélo appartement et peinture, c'est dérisoire à côté des évènements 😟bonne journée à tous 👻 😍 😘
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70,6 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 161,52g.
Frühstück: Andros Confiture Allégée Abricots, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Pain Blanc. Mittagessen: Carrefour Céleri Rémoulade, Banane, Endive, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Moutarde de Dijon, Baguette, Boursin Ail et Fines Herbes, Vin de Table Rouge. Abendessen: Weight Watchers Île Flottante, Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. Snacks/Sonstiges: Pruneau Sec. mehr...
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3673 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Malerei - 2 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
23 Mrz 16 vom Mitglied: beaval
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23 Mrz 16 vom Mitglied: Nathy23270
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Oui, ce sont des événements terribles. Nous devons continuer malgré tout sinon les terroristes auront gagné.
23 Mrz 16 vom Mitglied: ,Barbara!
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