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zugenommen 0.7kg
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95,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 96,96g | Eiw: 87,87g | Kohlh: 278,39g.
Frühstück: Birnen, Orangen, Bananen, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Milsani Kondensmilch 10%, Kaffee, Milbona Die Leichte Butter, Aldi Fitnessbrötchen, Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra. Mittagessen: Milbona Die Leichte Butter, Viva Vital Geflügelsalami, Aldi Fitnessbrötchen, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Grazil Waldfrucht Joghurt, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Abendessen: Sülze, Aldi Fitnessbrötchen, Milbona Maasdamer Light, Gurkensalat, Aldi Parmigiano Reggiano, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Snacks/Sonstiges: Beste Ernte Kirschgrütze, Mövenpick Fürst Pückler Art. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
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