Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
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85,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 95,18g | Eiw: 114,30g | Kohlh: 167,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake, Eiweißshake. Mittagessen: Kartoffelbrot, Omelett oder Rührei, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Cevapcici, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Choceur Edel Nugat, Lindt Lindor Weiß, Mars Celebrations (9.1g), K-Classic Mini-Amerikaner. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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