Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
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104,7 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 232,43g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром, Чечевица Вареная. Mittagessen: Сочный Рис Басмати. Abendessen: Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Березка Ряженка 4%, Бананы, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Qeenstar's Gewichtsverlauf
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