Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2016
|
61,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 40,05g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 109,58g.
Frühstück: Звездный Сухари Ванильные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лапша. Mittagessen: Котлета Куриная, Каждый День Батон Нарезной в/с, Вареное Яйцо, Green Ray Кукуруза, Северная Гавань Крабовые Палочки, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриная Грудка, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Сырок Творожный, Ого Мюсли Запеченные с Бананом, Киви, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Избенка Сыр Адыгейский. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|