|
Pitkästä aikaa! Tästä lähdetään kesää kohti yrittelemään 👍
|
61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Sama on tavoite kuin minulla, tiukille ottaa ainakin omalla kohdallani tämä. Paino pysyttelee tiiviisti tuossa 63-64 kg:n kohdilla, nyt vähän muutin systeemiä mutta ei merkittävää vaikutusta. Mulla liikuntaa tulee paljon viikon aikana (n. 8-10 h) ja tuntuu että ainoa keino saada paino putoamaan olis lopettaa liikkuminen tuossa mittakaavassa.
24 Mrz 16 vom Mitglied: Sera62kg
|
Kiva aina seurailla, jos on sama tavoite! Olisi niin hienoa, jos vaa'an lukema alkaisi vitosella... Pääsinkin tuohon hetkellisesti, mutta ei pysynyt. Mulla liikunta minimaalista, mutta kyllä huomaa heti jos sitä lisää: kroppa vaatii lisää polttoainetta. Tsemppiä meille molemmille!!
24 Mrz 16 vom Mitglied: Naminassu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Naminassu's Gewichtsverlauf
|