Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2016
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94,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2877 kcal
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Fett: 96,48g | Eiw: 230,14g | Kohlh: 268,01g.
Frühstück: Cukier, Salceson, Chleb Orkiszowy. Mittagessen: Olej Roślinny, Szpinak, Ziemniaki, Mięso z Indyka. Abendessen: Ogórki Konserwowe, Chleb Orkiszowy, Mięso z Indyka. Snacks/Sonstiges: Banan, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Ciasto Drożdżowe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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