|
Вес с утра 112,60 кг, до этого было выпито 300мл воды
|
112,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2597 kcal
|
Fett: 79,68g | Eiw: 144,49g | Kohlh: 254,74g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Zatecky Gus Пиво Светлое, Шаурма, Шоколад. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|