Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2016
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86,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 111,93g | Kohlh: 127,37g.
Frühstück: Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Myprotein Eiweißshake, Multinorm Power Eiweiß Riegel Schoko Crunch, Kiwi, Äpfel, Banane. Abendessen: REWE Krautsalat mit Paprika, Géramont Cremig Leicht 16%. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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