Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2016
74,8 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2016:
505 kcal Fett: 13,91g | Eiw: 6,88g | Kohlh: 91,48g.   Frühstück: Strawberries, Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits. Mittagessen: Honeycrisp Apples. Snacks/Sonstiges: nabisco Mini Nilla Wafers. mehr...
1821 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,4 kg pro Woche



     
 

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