Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2016
|
98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 45,19g | Eiw: 50,89g | Kohlh: 136,08g.
Frühstück: Lowfat Plain Yogurt, Alpine Fresh Blueberries. Mittagessen: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Whole Wheat Bread, Kroger Eggs (Large). Abendessen: Pickles, Great Value Light Nonfat Yogurt, Dr. Praeger's Lightly Breaded Fish Sticks, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). Snacks/Sonstiges: Lemon Juice, Apples, Carrots. mehr...
|
|
2565 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
caribann's Gewichtsverlauf
|