Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2016
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138,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2451 kcal
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Fett: 150,46g | Eiw: 112,16g | Kohlh: 166,46g.
Frühstück: Grapefruit, Smoked or Cured Pork Chop, Fresh Lemon Juice. Mittagessen: Raspberries, Blackberries, Fried Pork. Abendessen: Smoked or Cured Pork Chop, Mixed Salad Greens, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Tortilla Corn Chips, Danish Pastry. mehr...
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4860 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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nefertiti1301's Gewichtsverlauf
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