Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2016
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 22,04g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 116,64g.
Frühstück: Colun Leche Descremada, Selecta Avena Instantánea. Mittagessen: Limón, Banquete Poroto Tórtola, Cebollas, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Betarraga. Abendessen: Queso de Cabra (Duro), Morrón, Llanquihue Jamón de Pavo Ahumado, Tomates, Huevo. Snacks/Sonstiges: Peras, Soprole Yogurt Zero Lacto Trozos Frutilla. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ardillanos's Gewichtsverlauf
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