Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
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64,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 30,25g | Kohlh: 145,66g.
Frühstück: Слобода Майонез Постный, Сахар, Государь Котлеты Капустные. Mittagessen: Мой Сок Томатный, Красные Помидоры (Консервированные), Картошка Вареная, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Киви, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленые Оливки. Snacks/Sonstiges: Сахар, Грецкие Орехи, Султан'о Рахат-Лукум Шоколадный с Орехом. mehr...
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1794 kcal
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Bewegung:
велотренажер (мое) - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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