Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
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84,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 18,82g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 109,37g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Jeden Tag Himbeersirup, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Erdbeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Abendessen: Türkisches Fladenbrot, Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Sondey Mürbeteiggebäck. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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