Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
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106,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 250,81g.
Frühstück: Bananas, Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Goat's Milk. Mittagessen: Noble Juice 100% Pure Tangerine Juice, Safeway Baby Carrots. Abendessen: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Cuties 100% Tangerine Juice, Bananas, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, White Rice, Turkey Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Almonds. mehr...
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2811 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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