Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2011
78,2 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2011:
1829 kcal Fett: 84,30g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 230,75g.   Frühstück: snickers fun size. Mittagessen: KitKat (Fun Size), Snickers Bar (Fun Size), Bite Size Cookies, Sour Cream, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Abendessen: 12" Medium Cheese Pan Pizza, Twix Caramel Cookie Bars (Fun Size), Peanut M&M's (Fun Size), Classic Potato Chips (Package). Snacks/Sonstiges: Crunch Candy Bars (Fun Size), Milk Chocolate Peanut Butter Cups (Snack Size), Almond Joy (Snack Size), Milky Way (Fun Size). mehr...
1905 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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