Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2016
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 42,29g | Kohlh: 187,76g.
Frühstück: Семена Льна, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Останкино Колбаса Докторская, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Батон с Маслом, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Яшкино Ирис Сливочный, Золотая Бочка Пиво, Золотая Бочка Пиво, Спаржа по-Корейски. Abendessen: Арахис, Печень Говяжья Жареная, Вода, Аскопром Аскорбиновая Кислота. mehr...
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1742 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 5 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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