Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2016
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84,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 106,99g | Kohlh: 128,16g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Eiweißshake. Mittagessen: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Tomatensoße, Ja! Spagetti. Abendessen: Türkisches Fladenbrot, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Ikea Kakor Havre. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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