Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2016
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64 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 95,02g | Eiw: 150,30g | Kohlh: 156,00g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мистраль Гречка. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Грудка Индейки, Fazer Хлебцы Ржаные. Abendessen: Болгарский Перец, Сельдерей, Кижуч, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Закусон Манго, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. mehr...
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1716 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anhenka's Gewichtsverlauf
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