Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2010
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68,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1447 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 222,00g.
Frühstück: chocolate almond biscotti, spiced chickpeas, country potatoes. Mittagessen: chocolate almond biscotti, chickpeas, frozen vegetables. Snacks/Sonstiges: unsalted peanut butter, granny smith apple, kiwi. mehr...
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1715 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fallingoff's Gewichtsverlauf
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