Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2016
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133,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 208,30g.
Frühstück: Coffee, Granulated Sugar, Milk, Water (Bottled), America's Choice California Navel Oranges. Mittagessen: Brussels Sprouts, Tangerines (Mandarin Oranges), Colavita Balsamic Vinegar, Capatriti Extra Virgin Olive Oil, Strawberries, Young Green Onions, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Mixed Salad Greens. Abendessen: Scallions or Spring Onions, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Schwebel's Hearth Baked Restaurant Style Sub Rolls, Bell Peppers, Hunt's Fire Roasted Diced Tomatoes, McCormick Crushed Red Pepper, Tomato Paste, Onions. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Hard Candies, Aquafina Water (16.9 oz), Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Coffee with Milk and Sugar, Navels Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle). mehr...
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3582 kcal
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Bewegung:
Duschen - 7 Minuten, Einkaufen - 45 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 4 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks suzytrws. Enjoy your weekend.
26 Mrz 16 vom Mitglied: Moonfairie
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Moonfairie's Gewichtsverlauf
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