Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2016
|
59,5 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 111,57g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 93,62g.
Frühstück: Hardee's Low Carb Breakfast Bowl, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Abendessen: Boiled Egg, Pizza Hut BBQ Pizza, Domino's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Fireball Whiskey. mehr...
|
|
2281 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 3 Stunden, Elliptical - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 39 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MMDuff10's Gewichtsverlauf
|