Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2016
|
58,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 41,61g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 212,63g.
Frühstück: Greenfield Чай Черный, Томатный Суп. Mittagessen: Вода, Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Вода. Snacks/Sonstiges: Яшкино Ирис Сливочный. mehr...
|
|
1767 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|