Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2016
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62,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 32,07g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 21,53g.
Frühstück: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Кофе с Молоком, Суп дюкан куриный, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Конфеты, Каша. Mittagessen: Телятина Отварная. Abendessen: Дюкексы. mehr...
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1701 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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marinacara's Gewichtsverlauf
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