Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2016
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 38,17g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 211,82g.
Frühstück: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Abendessen: Кефир (Обезжиренный), Урюк, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|