Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2016
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2903 kcal
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Fett: 110,48g | Eiw: 194,16g | Kohlh: 286,30g.
Frühstück: Quaker Avena Tradicional, Frutillas, Plátano, Pacanas, Arla Proteína. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana, Inca Tomate Triturado, Ciudad del Lago Arroz Perlado Largo Fino, Pechuga Pollo Fresca. Abendessen: Canale Fideos Tirabuzones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Inca Tomate Triturado, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Snacks/Sonstiges: Manzana, Huevo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Madbaires's Gewichtsverlauf
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