Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2016
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73,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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530 kcal
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Fett: 23,67g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 33,54g.
Frühstück: Coffee, Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer. Mittagessen: roasted turkey & vegetables. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Sonstiges: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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luvcatz1's Gewichtsverlauf
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