deborah_lacerda's Notizen, 28 Mrz 16

24 semanas de gestação
70,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2016:
1379 kcal Fett: 58,72g | Eiw: 110,61g | Kohlh: 104,54g.   Frühstück: Polenghi Requeijão Light, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Seven Boys Pão Integral Preto. Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Qualitá Nozes sem Casca, Nestlé Iogurte Desnatado, Molico Leite Desnatado, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Copacol Peito de Frango Desfiado, Ovo, Queijo Branco, Ameixas. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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