Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
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61,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 26,66g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 100,94g.
Frühstück: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гороховая Каша, Беринг Тефтели Рыбные, Куриный Бульон. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Ого Мюсли Запеченные с Бананом. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Я брунгильда's Gewichtsverlauf
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