Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
|
72,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 78,14g | Eiw: 115,92g | Kohlh: 261,27g.
Frühstück: Яблоко, Курага, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Чудо Йогурт Натуральный, Братья Чебурашкины Творог 2%. Mittagessen: Сыр Фета, Помидоры, Prime Star Гречневая Каша с Грибами, Куриные Котлеты на Пару, Тыквенный Суп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Сметана 20%. Abendessen: Курага, Ламбер Сыр, Prime Star Сандвич с Печеными Овощами, Куриное Филе, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Котлета Куриная, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Печенье, Зефир. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaFSlim's Gewichtsverlauf
|