Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
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55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 148,25g | Kohlh: 100,55g.
Frühstück: Творог 5%, Алексеевское Сгущенка, Магнит Банан, Клубника. Mittagessen: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. Abendessen: Творог 5%, Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%, Кофе (Растворимое). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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