Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 20,54g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 162,94g.
Frühstück: Cracotte Cracotte au Froment, Envia Beurre, Café, Carrefour Lait Écrémé, Banane, Carrefour Light Confitures, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Complet. Mittagessen: Tomates Cerises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Cracotte Cracotte au Froment, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Carrefour Dés de Poulet, Bridelight Emmental 8%. Abendessen: Sauce Béchamel, McDonald's P'tit Kiwi, Royco Velouté Légumes, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Cracotte Cracotte au Froment, Lustucru Gnocchi à Poêler. Snacks/Sonstiges: Pommes Pink Lady, Pomme, Lidl Yaourt Nature 0%. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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