Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
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46,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 149,88g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами, Ягоды, Ягоды, Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Апельсин, Сливы, Сыр Мюнстер (Обезжиренный), SPAR Коктейль Сухофрукты, Зеленый Великан Томаты в Собственном Соку, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Салат Айсберг. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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