Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
|
59,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 68,85g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 80,66g.
Frühstück: Russing Арахисовое Масло Хрустящее (Паста), Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай Несладкий, Векка Колбаса Салями Альпийская Сыровяленная, Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Abendessen: Жареное Филе Свинины, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Чай Несладкий, Своя Линия Икра Кабачковая, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Котлета Рыбная. Snacks/Sonstiges: Малаховский Мясокомбинат Карбонад, M&M's Драже с Арахисом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna Osen's Gewichtsverlauf
|