Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
|
62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
282 kcal
|
Fett: 6,57g | Eiw: 9,59g | Kohlh: 43,97g.
Frühstück: Göbber 100 Frucht Waldfrucht, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaufland Speisequark Magerstufe, HomaGold Unsere Beste Leicht, Golden Toast Vollkorn Toast, Göbber 100 Frucht Waldfrucht, Roggen Knäckebrot, Milkana Schmelzkäse Light. mehr...
|
|
1853 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|