|
Damn you long weekend!!
oh well, this week i will just work HARDER!!
Good luck all xx
|
74 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
585 kcal
|
Fett: 25,57g | Eiw: 39,07g | Kohlh: 53,85g.
Frühstück: Tomatoes, Mushrooms, Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce, Tomatoes, Woolworths Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Cupcake Cake without Icing, Cream Cheese Flavor Icing. mehr...
|
|
2521 kcal
|
Bewegung:
Spinning - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Geraldine22's Gewichtsverlauf
|