Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2011
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82,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 254,22g.
Frühstück: Rice Krispies Cereal, Tea (Brewed), Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Cheese Sandwich. Abendessen: Groene Curry. Snacks/Sonstiges: Lager, Banana Nut Muffin. mehr...
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2402 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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djs2512's Gewichtsverlauf
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