Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 93,37g.
Frühstück: Crepioca, Café, Parmalat Leite Integral. Mittagessen: Berinjela Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras, Abobrinha Cozida. Abendessen: Heinz Ketchup, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vale do Sol Pão Integral sem Adição de Açúcar. Snacks/Sonstiges: Ameixa Seca, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Itambé Iogurte Desnatado, Lacta Bis, Maçãs Fuji, Ameixa Seca, Queijo Minas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
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