Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
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81,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 275,64g | Kohlh: 52,56g.
Frühstück: Фасоль (Консервированная), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миндаль, Казеиновое желе, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: "Славянскиий" Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Abendessen: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: VP Laboratory Omega 3-6-9. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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