Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
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91,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 119,66g | Eiw: 154,06g | Kohlh: 112,82g.
Frühstück: Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix, Scrambled Egg. Mittagessen: Ground Beef (Cooked), Cheddar Cheese. Abendessen: Trident Seafoods Ultimate Fish Sticks, Fresh Express Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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