Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2016
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55 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 13,13g | Eiw: 21,08g | Kohlh: 170,23g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, Nescafe Low Fat Milk Coffee Drink(Original). Mittagessen: Rice with Gravy, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking. Abendessen: Lemonade-Flavor Drink (Powder, with Water), Rice with Gravy. Snacks/Sonstiges: Britannia Vita Marie Gold Biscuits, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nisha7723's Gewichtsverlauf
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