Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2016
|
61,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 24,54g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 190,82g.
Frühstück: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Гороховый Суп. Mittagessen: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Любятово Хлопья Медовые, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Груша, Ашан Киви, Банан, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом. Abendessen: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Махеевъ Кетчуп, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|