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75.5 Ayer tuve más apetito. Nada de hidratos, si bizcocho proteico. No B.
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75,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1441 kcal
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Fett: 90,65g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 104,71g.
Frühstück: Yosoy Bebida de Avena, Bizcocho Yogur Dukan. Mittagessen: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Nuez Mondada, Casa Pons Pasas Sultanas, Queso Cabra, Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Aguacate. Abendessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Danone Yogur Griego Azucarado, Escuris Navajas Escuris. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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